気になる青汁!ダイエットにもいい?

2019/04/2204:20
青汁ダイエットも良く聞きますね、青汁と言うとなんだか苦手… そんなイメージもあります。 最近では色々な青汁があり、飲みやすくなっているのでとても気になるところでもあります。 食物繊維やビタミンE、ミネラル、カルシウムはじめ、たくさんの栄養素が詰まっているので健康にもいいですね! 野菜不足や食生活の偏りなどは、お肌や代謝などにもよくありません。 今回は気になっている青汁を見つけてきました! 目次①めちゃぜいたくフルーツ青汁!お..

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酵素って人気あるね!

2019/03/0504:22
酵素ってのく聞くけど、まだ試したことなくどんなのかな〜って気になっていました。 なんでも、健康やダイエットに良いとか… ダイエットって、凄く興味をひきますよね。 私も色々ダイエット試しましたが、効果あったものは今は成分が変わってしまい、イマイチなのでやめてしまいました。 それからと言うもの歳とともに代謝も悪くなったせいか、太る一方(汗) 置き換えダイエットも効果はありますが、何しろ食べたくなる。そして、いつの間にか普通に食事してしまい断念。 何..

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