気になる青汁!ダイエットにもいい?

青汁ダイエットも良く聞きますね、青汁と言うとなんだか苦手… そんなイメージもあります。 最近では色々な青汁があり、飲みやすくなっているのでとても気になるところでもあります。 食物繊維やビタミンE、ミネラル、カルシウムはじめ、たくさんの栄養素が詰まっているので健康にもいいですね! 野菜不足や食生活の偏りなどは、お肌や代謝などにもよくありません。 今回は気になっている青…

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飛蚊症⁉

ふと、思い出しました! 2、3年くらい前から飛蚊症だったことを… 普段は気にならない程度なので忘れていましたが、この前ボーッとしていた時に…あ、黒っぽい虫みたいなゴミみたいな影が! 私の場合は軽いのだと思いますが、普段はまったく支障は無いです。 白っぽい所を見ている時に、黒っぽい影にピントが合ってしまうと気になって追いかけてしまうんですね。 一度気になりだすと、ちょ…

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酵素って人気あるね!

酵素ってのく聞くけど、まだ試したことなくどんなのかな〜って気になっていました。 なんでも、健康やダイエットに良いとか… ダイエットって、凄く興味をひきますよね。 私も色々ダイエット試しましたが、効果あったものは今は成分が変わってしまい、イマイチなのでやめてしまいました。 それからと言うもの歳とともに代謝も悪くなったせいか、太る一方(汗) 置き換えダイエットも効果はあ…

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